Toute évolution humaine est lente. Elle est un cheminement. Le cheminement est souvent freiné et parfois bloqué. Comprendre les mécanismes de freinage ou de blocage aide pour cheminer. André Rochais

Décoder ses facteurs de stress   Le stress c’est un peu comme une cocotte minute qu’on laisse sur le coin du feu pendant qu’on vaque à ses occupations. Si on ne fait pas attention à la cocotte, si on n'adapte pas le feu, celle-ci peut exploser !   Les objectifs de la formation : Prochains séminaires :        Décoder les signaux indicateurs.     Apprendre comment sortir de la passivité et agir positivement.     Développer sa propre stratégie de gestion du stress.     Construire une méthode personnelle "antistress". vendredi et samedi   29 / 30 octobre  2010       samedi et dimanche   29 / 30 janvier 2011       lundi et mardi   9 / 10 mai 2011                               Vos objectifs :           Durant les deux jours du séminaire, vous travaillerez à partir de votre réalité.     Vous découvrirez comment identifier les signaux indicateurs annonçant un stress imminent.     Vous prendrez conscience de ce qu’est la passivité et ses conséquences, et ce qu’il vous est possible de faire pour aller vers un mieux-être.     Vous irez vers une perception de vos besoins sous-jacents face au stress.     Vous irez vers une perception de vos besoins sous-jacents face au stress.     Au programme : Tarif :        Entrer dans la perception des facteurs de stress tels qu'ils sont ressentis par chaque participant.     Etudier les conséquences et percevoir comment les éviter.     L'élaboration d'un plan d'action Formation 270.- CHF / 190 €     Pension Le Locle Nuit : 15.- CHF Repas de midi 12.- CHF Repas du soir  8,- CHF             Je m'inscris au séminaire Retour au menu